do/z pracy

Czwartek, 28 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0

trening na bieżni

Niedziela, 24 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0

bieganie na bieżni

Czwartek, 14 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0

Suma 3 dni wizyt pod dachem.

Po samochód

Sobota, 9 stycznia 2016 · dodano: 09.01.2016 | Komentarze 0

Po wieczornej zabawie trzeba było przyprowadzić samochód z powrotem pod dom.

W pojedynkę w Trzech Króli

Środa, 6 stycznia 2016 · dodano: 06.01.2016 | Komentarze 0

4 km więcej niż na Stravie bo zapomniałem włączyć aplikację. Wszystko w terenie gdyż nawet wzdłuż dróg jechałem po zaśnieżonych chodnikach. Na szlaku na Szyndzielnię sporo ludzi - z tego powodu nie kontynuowałem jazdy na Klimczok, tym bardziej, że byłem tam 2 dni wcześniej. Z okolicy schroniska pięknie widoczne Tatry, miasto B-B niestety nadal przykryte smogiem. TWISTER zjechany bardzo zapobiegawczo - możliwość zmiany obranego kierunku przy zjeździe z wzniesienia praktycznie nie istniała, groziłoby to uślizgiem przedniego koła. Na Błoniach spotkałem dwóch "grubasów''. Nawet zrobiłem sobie króciótką rundkę na fatbike'u od Haibike'a.




Pokaż trasę GPS

Mroźny początek roku

Niedziela, 3 stycznia 2016 · dodano: 03.01.2016 | Komentarze 0

Na termometrze za oknem 12 stopni na minusie. W górach pokazywało -17. Da się jeździć w taki mróz? Jak się przekonałem da się! Fakt, że jest ciężej - głównie za sprawą wielu warstw ubrań, które trzeba założyć ale jest to wykonalne. Po wyjechaniu ponad poziom smogu zalegającego w mieście pogoda cudna - dalej mroźno ale przynajmniej słonecznie. W schronisku napój rozgrzewający fajniej byłoby pić w towarzystwie ale w taka pogodę nawet nikomu nie proponowałem wyjścia na rower.

Na Dębowcu naśnieżanie

Najwyższe szczyty widziane z Klimczoka



Przerwa w schronisku na Błatniej

Zjazd szlakiem Harcerskim
Pokaż trasę GPS

Noworoczne bieganie

Piątek, 1 stycznia 2016 · dodano: 02.01.2016 | Komentarze 0

Wraz z żonką po udanej nocy sylwestrowej w Nowy Rok wybraliśmy się truchtem na Magurę Wilkowicką. Towarzyszył nam labrador Pamir.

Generalnie pieszo

Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 1

Tego dnia roweru w planie nie było. Miała być rodzinna piesza wycieczka i tak się stało. Jednak po kilku chwilach obserwacji jak pies z każdą minutą jest coraz bardziej zabłocony stawało się jasne, że w drogę powrotną do samochodu nie będzie opcji go wpuścić. Zeszliśmy zatem z Przegibka przez Gaiki do domu, a po samochód, który został na przełęczy pojechałem rzecz jasna na rowerze. Jechałem pełna parą, jadąc byłe przekonany, że padają PersonalRecords na Stravie, a tu taka niespodzianka - podjazd gorszy o prawie minutę od najlepszego- szczytowanie identyczne jak w szczycie formy. Jednak jesienią noga nie podaje tak dobrze!


Pokaż trasę GPS

Podwójna Magura, Czupel

Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 1

Wyjazd czerwonym szlakiem ze Straconki na Magurę Wilkowicką, dalej na Czupel i zjazd do Międzybrodzia. Ponowny wyjazd stromym żółtym i zjazd singlami do Wilkowic. Tempo wycieczkowe. Single spod Rogacza zaniedbane, momentami nieprzejezdne. Na koniec zaliczyłem glebę tuż przed betonowym "krawężnikiem" w środku lasu (sic!) - wywrotka spóźniona o ułamek sekundy i ramię byłoby pewnie złamane, a nie obite.







Pokaż trasę GPS

Trzeci odcinek ścieżek EnduroTrails.

Niedziela, 13 grudnia 2015 · dodano: 13.12.2015 | Komentarze 0

Mimo sporych chęci poranek nie zapowiadał, że coś dziś pokręcę. Padał deszcz i wiał silny wiatr. Ok 13:00 przestało w końcu padać, a brak deszczu jest wystarczającym powodem by wyjść na rower. Sprawdziłem dziś ile frajdy da ciągły zjazd do B-B z Klimczoka przez Szyndzielnię i Kozią czyli obecnym pierwszym, planowanym drugim i wymyślonym dziś przeze mnie trzecim odcinkiem ścieżek EnduroTrails. Odpowiedź brzmi... DUUUŻO! Sporo kręcenia do góry ale kiedy dojedziemy już na szczyt pozostaje sama radość ze zjazdu na odcinku dobrych 14km! Już wielokrotnie zachwalałem żółty szlak z Szyndzielni na Kozią Górę, do tego dochodzi teraz na przykład Twister z Koziej. Żyć nie umierać!









Pokaż trasę GPS