do/ pracy

Piątek, 30 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0

Trochę FUN-u przed pracą

Piątek, 30 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0

Piękna złota jesień - cieplutko!

Pokaż trasę GPS

Szkolenie MTB

Sobota, 24 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 1

Na zaproszenie Maćka (takie fejsbukowe zaproszenie, nie osobiste :) stawiłem się w sobotnie przedpołudnie w Cygańskim Lesie przed jego serwisem rowerowym. Podobnie postąpiło około 50ciu rowerzystów - enduraków, emtebeków, kobiet, mężczyzn... Wielu skorzystało z okazji darmowego szkolenia pod okiem zawodowców, tj Marka Konwy i Macieja Wojtowicza. Była to również doskonała okazja do poznania nowych twarzy czy po prostu pojeżdżenia w większym gronie. Chłopaki bardzo się starali lecz jak sami przyznali przy takiej ilości osób aspekt szkoleniowy był nie do ogarnięcia. W mniejszym gronie na pewno można by udzielić więcej indywidualnych rad i wskazówek. Na pewno nie jeden z obecnych na imprezie rowerzystów skorzysta z odpłatnej oferty jaką ma u siebie Maciej. Mnie osobiście cieszy, że trasy na których ćwiczyliśmy mam na co dzień pod nosem i wskazówki które otrzymałem czy podpatrzyłem mogę szlifować bez potrzeby organizowania całodziennej wyprawy. Na pewno przyda mi się trening przejazdu po sekcji korzeni na "dawnym zielonym". Obite żebra po jednym z nieudanych przejazdów to dowód, że trzeba to rozegrać nieco inaczej :)
"Dawny zielony" rozjeżdżaliśmy w mocno okrojonym składzie. Po ćwiczeniach oesów na "Twisterze" większość składu się rozjechała. Dopiero tam było widać, że mała grupa to niezbędne założenie takich szkoleń.

Czarny dywan

Piątek, 23 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 0

Uzbrojony w elementy odblaskowe, po dwie lamki z przodu i z tyłu wyruszyłem w trasę na godzinę przed zmrokiem. Kierunek Przegibek aby zjechać do Międzybrodzia po nowiutkim, gładziutkim dywanie. Po taki asfalcie to się płynie a nie jedzie! Gdzieś nad jeziorem dopadł mnie zmrok. Będąc dobrze oświetlonym nie trzeba się obawiać samochodów jednak na szosie to godne polecenia są tylko trasy oświetlone latarniami ulicznymi. W całkowitych ciemnościach szkoda kół.

Pokaż trasę GPS

bieganie z nudów

Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 22.10.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj wieczorem tak się nudziłem, że aż wyszedłem pobiegać. Że też wieczory tak szybko nadchodzą - na rower iść nie bardzo po zmroku :(

do/z pracy

Poniedziałek, 19 października 2015 · dodano: 20.10.2015 | Komentarze 0

Żar

Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 20.10.2015 | Komentarze 0

Wypad na dawno nie odwiedzaną przeze mnie na rowerze górę-Żar. Przejazd przez Przegibek był miłą niespodzianką z powodu nowego asfaltu, natomiast podjazd na Żar wręcz przeciwnie - zerwana nawierzchnia na sporym odcinku. Na szczęście zakaz ruchu pojazdów silnikowych sprawia, że jazda w tym rejonie jest raczej przyjemnością niezależnie od innych czynników. Pogoda jest dosyć ciężka na rowerowy wypad - nie wiadomo jak się ubrać. Po długich namysłach włożyłem na siebie ciuchy, w których na podjazdach było mi dość ciepło, a na zjazdach zbyt chłodno.



Pokaż trasę GPS

do/z pracy

Czwartek, 15 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0

Skromny powrót...

Środa, 14 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0

...do biegania.

do/z pracy

Środa, 7 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0

Do/z pracy plus załatwienia w urzędzie komunikacji.