Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ludwikon z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 11153.50 kilometrów w tym 1794.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.34 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 144244 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ludwikon.bikestats.pl
  • DST 71.00km
  • Czas 03:09
  • VAVG 22.54km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 1445m
  • Sprzęt Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rosół, kawa i pajda ze smalcem

Wtorek, 29 marca 2016 · dodano: 29.03.2016 | Komentarze 2

Zaczęło się groźnie - po ok. kilometrze jazdy uświadomiłem sobie, że...nie włączyłem Stravy!!! Ufff, ale by było! :) Potem już na spokojnie bez większych emocji i bez szaleństw pokonałem trzy przełęcze i zameldowałem się w restauracji na Kocierzu. Tam z racji kiepskiego samopoczucia zadbałem o swoje zdrowie zamawiając rosół. Do tego dostałem chleb ze smalcem jako przystawkę, a po wszystkim wypiłem kawkę z ekspresu. Tak naładowany pojechałem walczyć z mordewindem,  który wręcz zmuszał mnie do pedałowania na zjazdach z przełęczy. Po przyjeździe do domu wysłałem żonie screenshota z nakreślonej trasy, a na nim - siedemdziesięciokilometrowe serce!


Kategoria 50-99 km, Szosa



Komentarze
k4r3l
| 19:48 środa, 30 marca 2016 | linkuj ps. po takim konkretnym treningu to człowiek czuje, że żyje! :)
k4r3l
| 19:45 środa, 30 marca 2016 | linkuj Na Kocierzu melduję się średnio kilkadziesiąt razy w roku, ale jeszcze tam nic jadłem (nie licząc banana przywiezionego z domu, hehe) - za wysokie progi jak dla mnie :DDD
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa anico
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]